Z depresją bardzo często spotykają się nastolatkowie ,ale nie tylko ...
Smutek, przygnębienie są emocjami, których doświadcza każdy człowiek wielokrotnie w trakcie swojego życia. Ich pojawienie się nie zawsze związane jest z depresją.
Rozpoznać to zaburzenie można dopiero gdy stanom obniżonego nastroju towarzyszą dodatkowo inne objawy m.in. poczucie braku energii, niemożność przeżywania radości, niska ocena własnej wartości i kiedy trwa to dość długo.
Nie należy bagatelizować tych objawów zaobserwowanych u naszych znajomych , rodziny czy kogokolwiek .
Ludzie popadają w depresje z różnych powodów , u niektórych występuje ona po stracie bliskiej osoby, rozstaniu , stracie pracy
czy nadwadze , powodów może być naprawdę wiele.
Ważne ,żeby mieć wtedy przy sobie bliskie nam osoby które wysłuchają , wesprą w ciężkich chwilach i dodadzą otuchy.
Czasami depresja doskwiera nam tylko przez jakiś czas , np. jesienią... co prawdopodobnie spowodowane jest w dużej mierze po prostu pogodą .
Bardzo często depresja prowadzi do samobójstw ,samookaleczenia się dlatego nie możemy olewać problemów naszych bliskich, każdy czasami potrzebuje rozmowy z drugim człowiekiem , czasami to wystarczy by nie stała się tragedia.
Bywa tak ,że rodzice nie interesują się Tobą , nie wiedzą co się u Ciebie dzieje , jesteś z tym wszystkim sama/sam , znajomi mają własne problemy nie chcesz ich niepokoić.
Ale najgorsze co może być to duszenie w sobie tego co w danej chwili przeżywamy,sami zabijamy się od środka, a najgorsze są wtedy bezsenne noce ...
Często kłamiemy kiedy ktoś pyta co u nas , robimy dobrą minę do złej gry , uśmiech przez łzy.
DEPRESJA może dotknąć każdego z nas , dlatego pomóżmy innym!
Nie bądźmy obojętni!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz